هنر درمانی: با کمک خلاقیت، استرس را از خود دور کنید.

هنر درمانی: با کمک خلاقیت، استرس را از خود دور کنید.

چهارشنبه 17 اردیبهشت 1399

محبوبه اردکانی زاده

با وجود آنکه هنر درمانی یک مبحث مفصل و جداگانه است، اما همچنان می‌توانید از مزایای خلاقیت و مهارت‌های نقاشی و طراحی خود استفاده کنید و خودتان ار استرس برهانید تا بهتر با احساساتتان ارتباط برقرار کنید. همه ما بطور ذاتی می‌دانیم چه لذتی در ساختن هر چیزی (مثلا بازی با گل و مجسمه سازی و سفالگری)، نقاشی کردن با انگشتان یا طرح زدن با قلم وجود دارد. اگرچه بجز وقت‌هایی که برای گذراندن وقت کنار کاغذ و کتابی که زیر دستتان است طرح‌ها و نقاشی‌های عجیب غریب می‌کشید، اما اگر مانند بیشتر بزرگسالن باشید، متاسفانه از هنر برای بیان احساساتتان همانند … با وجود آنکه هنر درمانی یک مبحث مفصل و جداگانه است، اما همچنان می‌توانید از مزایای خلاقیت و مهارت‌های نقاشی و طراحی خود استفاده کنید و خودتان ار استرس برهانید تا بهتر با احساساتتان ارتباط برقرار کنید. همه ما بطور ذاتی می‌دانیم چه لذتی در ساختن هر چیزی (مثلا بازی با گل و …